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Salute Mentale

Ho sempre creduto all’importanza della propria salute mentale, non avrei cambiato lavoro nel 2018. Dopo la diagnosi di Adhd (novembre 2022) non solo ho confermato le mie idee ma ho deciso di usare ancora di più la parola scritta, la mia forma di comunicazione preferita, per divulgare, sensibilizzare e incoraggiare.

"Mandami amore e luce ogni volta che mi pensi e poi dimentica…" Citazione di Mangia, prega, ama, film illuminante sotto molti punti di vista.

Amore e Luce.

  • Felicità
  • tempo di lettura: 7 min

Quello che segue è un post scritto il 28/12/2015. Parla del mio esaurimento nervoso, di quando ho visto l’inferno e ne sono uscita. Parla del momento in cui ho ricominciato a vivere, solo che allora… Leggi tutto »Amore e Luce.

Alba. Genova, 15.02.2016.

Giorni buoni.

  • Felicità
  • tempo di lettura: 7 min

Quello che segue è un post scritto il 28/04/2015.In questi giorni ho sistemato tutte le mie note su evernote, ne ho tantissime. Un sacco di cose scritte, alcune già pubblicate sulla vecchia versione di questo… Leggi tutto »Giorni buoni.

La felicità è la causa e non l'effetto. Per raccogliere felicità, serve piantare semi di felicità, tanto semplice da dire quanto difficile da mettere in pratica, ma da questa legge non si sfugge.

Dentro.

  • Felicità
  • tempo di lettura: 3 min

Quanto è difficile parlare di felicità, lo è sempre, ma in questi giorni ancora di più. Quanto è difficile dire alle persone guarda che la felicità è dentro di te, non fuori. Oggi più che… Leggi tutto »Dentro.